Veien til dyp endring
Hypnoterapi er en effektiv og trygg metode som bruker fokusert oppmerksomhet og dyp avspenning for å nå underbevisstheten, der vaner, mønstre og tanker formes.
Gjennom hypnose kan du endre dype tanke- og atferdsmønstre som tidligere har holdt deg tilbake. Målet er å omprogrammere sinnet slik at det jobber med deg, ikke mot deg.
EFT (Emotional Freedom Techniques), også kalt tapping, brukes ofte sammen med hypnose. Ved å lett banke på spesifikke meridianpunkter på kroppen mens man fokuserer på en tanke eller følelse, hjelper EFT nervesystemet med å slippe stress, traumer og emosjonelle blokkeringer. Det unike er at dette ofte kan skje uten at hypnoterapeuten trenger å vite hva traumet handler om og klienten slipper dermed å gjenoppleve vonde hendelser for å bli fri fra dem.
Resultatene oppleves for mange som overraskende raske. Det som har føltes tungt eller fastlåst i årevis, kan løsne på bare én økt. Sammen kan hypnoterapi og EFT gi en helhetlig vei til endring, balanse og indre frihet.
Selvtillit - følelsen som forandrer alt
Selvtillit handler ikke om hvordan du ser ut, og det handler heller ikke om hva du kan. Selvtillit handler om hvordan du føler deg: inni deg selv, i kroppen og i sinnet.
Mange bærer på «Styggen på Ryggen», den indre stemmen som sier at du ikke er god nok. Den kan gjøre selv de dyktigste til en skygge av seg selv.
Gjennom målrettet arbeid med underbevisstheten kan vi hjelpe deg med å fjerne den negative stemmen og skape en ekte følelse av verdi og egenkjærlighet, ofte raskere og enklere enn du tror.
Når følelsen av selvtillit får vokse, merker du det i alt du gjør.
Du blir trygg i deg selv, i møte med andre og i livet generelt. Du får mot til å handle, skape og leve i tråd med hvem du egentlig er.
Du kan oppdage at mulighetene er uendelige.
Prestasjon og fokus
Prestasjon handler ikke bare om talent eller ferdigheter, det handler om hvordan du føler deg i situasjonen. Mange opplever frykt eller usikkerhet når de skal snakke foran andre, holde presentasjoner eller prestere i idrett og karriere.
Gjennom hypnoterapi kan vi hjelpe deg med å roe den indre kritiske stemmen, styrke selvtillit og fokus, og programmere sinnet for suksess.
Resultatet er at du kan prestere med trygghet, motivasjon og overskudd, og oppdage hvor mye av ditt fulle potensial som faktisk er tilgjengelig når nervøsiteten slipper taket.
Stress og angst - finn roen i deg selv
Stress, overtenking og uro kan tære på energi, selvtillit og glede.
Hypnoterapi og EFT hjelper deg med å roe ned nervesystemet og frigjøre emosjonelle blokkeringer, slik at kroppen og sinnet kan slappe av selv i utfordrende situasjoner.
Når du programmeres til å reagere med ro i stedet for automatisk uro, opplever du mer trygghet, klarhet og kontroll i hverdagen.
Endringen skjer fra innsiden og gjør at du kan møte livet med overskudd og indre balanse.
Avhengighet og uvaner - ta tilbake kontrollen
Gamle vaner kan holde deg fast, selv når du ønsker noe annet.
Enten det handler om sukker, nikotin, alkohol eller andre uvaner, kan hypnoterapi hjelpe deg med å bryte koblingen mellom impuls og handling.
Ved å jobbe direkte med underbevisstheten kan gamle mønstre løsne, og nye vaner og valg integreres naturlig.
Resultatet er at du får tilbake kontrollen over livet ditt, skaper nye muligheter og bygger et liv i tråd med det du egentlig ønsker.
Gå ned i vekt med hypnose
Når underbevisstheten tror du har tatt en slankeoperasjon, kan kroppen begynne å spille på lag.
"Virtual Gastric Band" er en banebrytende, hypnosebasert metode som kan hjelpe deg å gå varig ned i vekt: uten diett, uten sult og uten kirurgi.
Gjennom hypnose omprogrammeres underbevisstheten slik at du naturlig kan spise mindre, få økt energi og oppleve ny treningsglede.
En trygg, effektiv og klinisk dokumentert metode med resultater som overrasker selv de største skeptikerne.